Coraz bardziej popularne stają się treningi ze skakanką. Dzięki takiemu taniemu gadżetowi można znacznie poprawić pracę serca oraz wydolność, która po okresie jesieni i zimy mogła ulec pogorszeniu. Koszt dobrej jakości skakanki to około 30-50 zł, dlatego nic dziwnego, że ich popularność wzrasta z każdym miesiącem. Jak przygotować ciało do lata za pomocą skakanki? Jak dobrać długość skakanki do wieku i wzrostu?
Przyrządy do ćwiczeń fitness są uniwersalne, co oznacza, że nadają się zarówno do siłowni jak do warunków domowych. Nie sposób się bez nich obejść ponieważ świetnie sprawdzają się w kształtowaniu wymarzonej sylwetki.
Zastanawiasza się co kupić, orbitrek a może biężnie ? Jeżeli jeszcze nie zdecydowałeś, koniecznie zapoznaj się z naszym artykułem
