Bieganie na świeżym powietrzu to z całą pewnością aktywność sportowa pełna zalet. Jednak dla wielu osób to właśnie bieżnia jest sprzętem, którego zakup powinny one poważnie rozważyć. Uniezależnienie treningu od warunków pogodowych to tylko jedna z przyczyn, dlaczego warto zainteresować się tym urządzeniem.
W przypadku absolutnie każdego urządzenia i sprzętu do treningu sportowego, kluczem jest odpowiednie dopasowanie jego wymiarów i parametrów do możliwości i wymiarów samego użytkownika. Przykładów można mnożyć bez końca – tylko dobrze dobrane buty są w stanie dać biegaczowi komfort, a profesjonalny kolarz nigdy nie pojedzie dobrze na rowerze chociaż o dwa centymetry wyższym albo dłuższym. To samo dotyczy bieżni elektrycznych, które stają się coraz popularniejszym dodatkiem do wyposażenia domu czy mieszkania.
Bieganie na bieżni nie jest w stu procentach tym samym, co trening w terenie. Wiele zależy oczywiście od tego, jaki teren wybierzemy, ponieważ część osób trenuje w lasach i na miękkich ścieżkach, a część wybiera chodniki i ścieżki rowerowe w miastach.
Jako podstawowe różnice na pewno można wskazać....