Doskonale znany i kojarzony z dyscypliną Strongman LOG bar to specjalistyczna sztanga, która doskonale różnicuje pracę nad górnymi partiami mięśni. W środku stalowego korpusu znajdują się poprzeczne, radełkowane uchwyty, które wymuszają prawidłowy chwyt przyrządu. LOG bar często wykorzystywany jest do ćwiczeń takich jak zarzut, podrzut, wyciskanie oraz wiosłowanie w opadzie tułowia.
Gryf Strongman Log Bar - sprzęt treningowy dla zawodowców
Sztanga strongman to sprzęt treningowy idealny w treningu funkcjonalnym i wysiłkowym, która pozwala ćwiczyć i wzmacniać głównie górne partie ciała. Używana jest przez doświadczonych trenerów na siłowni, jak i podczas zawodów sportowców rywalizujących w podnoszeniu ciężarów. Sztangi strongman przeznaczone są głównie do treningów skupiających się na podnoszeniu. Przy ich użyciu nie tylko idealnie zarysujesz i rozbudujesz muskulaturę ramion oraz klatki piersiowej, ale też doskonale wzmocnisz te partie ciała, dzięki czemu będziesz miał znacznie więcej siły przy wykonywaniu innych ćwiczeń, choćby takich jak podciąganie. Z log barem możesz także wykonywać serie ćwiczeń wytrzymałościowych w każdej pozycji - stojącej, leżącej czy siedzącej.
Sztanga strongman dla osób średnio zaawansowanych
Jeżeli jesteś na początku swojej drogi w walce o mistrza w podnoszeniu ciężarów, to w naszym sklepie internetowym znajdziesz sztangi typu strongman o wadze 30 kg, które doskonale sprawdzają się w przypadku osób średnio zaawansowanych w treningach. Jeżeli masz już dobrą formę i wysiłek fizyczny nie jest Ci obcy, to przy ich użyciu jeszcze bardziej poprawisz swoją kondycję i skupisz się na tych partiach ciała. Najważniejsze, abyś miał już doświadczenie w ćwiczeniu z obciążeniem. 30 kg to nie jest duża waga jak na sztangę, ale zdecydowanie zbyt duża, by od niej zaczynać treningi obciążeniowe. Bez wcześniejszego przygotowania powinno zaczynać się od ciężarków lub kettli. Ćwiczenia z log barem wymagają jednak pewnego poziomu zaawansowania, i wytrzymałości, powinny być też wykonywane z odpowiednią techniką, dlatego warto wcześniej zdecydować się na instruktaż doświadczonego trenera.
Zapytaj o produkt
Dodaj swoją opinię
4.78 / 5.00
3298 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-10-11
Wszystko ok. Szybko, sprawnie, zgodnie z zamówieniem.
