Z roku na rok, piłka ręczna cieszy się coraz większą popularnością. Sukcesy reprezentacji Polski, zachęcają miłośników sportu do większego zainteresowania się właśnie tą dyscypliną. Mimo dokładnego śledzenia meczy, nie każdy orientuje się jednak w regułach tej gry. Oto ABC piłki ręcznej, które musisz poznać!
Zmieniające się na przestrzeni lat standardy wyposażenia szkół dotknęły także sal gimnastycznych. Nowymi elementami zastępowano parkiet, oświetlenie, wentylację, aż wreszcie zmiany dotyczyły także wyposażenia. Warto jednak zauważyć, że elementem stałym dla sal gimnastycznych na przestrzeni lat ciągle pozostają uniwersalne drążki gimnastyczne oraz drabinki, ułatwiające wykonywanie dziesiątek ćwiczeń młodym amatorom sportu. Co wpływa na to, że drabinki i drążki są tak powszechne w szkołach?
Worek treningowy może być świetną alternatywą na utrzymanie dobrej formy sprawnościowej poza siłownią. Na co zwracać zatem uwagę, aby montaż worka treningowego był solidny i bezpieczny?