Masaż mięśni poprzez rolowanie (tzw. automasaż) przynosi szereg korzyści dla organizmu. Przyspiesza i ułatwia regenerację po treningu, zapobiega bólom mięśniowym, zwiększa mobilność układu ruchu, zapobiega przeciążeniom, poprawia krążenie krwi, a co za tym idzie lepsze odżywianie się tkanek i skuteczniejsze usuwanie zbędnych produktów przemiany materii, a przede wszystkim pozwala się rozluźnić i pozbyć się napięcia mięśni. Automasaż polecany jest wszystkim, nie tylko osobom, które uprawiają sport.
Podwójna piłka do masażu umożliwia ucisk punktów spustowych oraz precyzyjne rozluźnienie powięzi. Duo Ball BLM02 marki HMS jest bardzo prosta w użyciu. Wystarczy ustabilizować jej ruch na twardej powierzchni (np. ścianie lub podłodze), a następnie rolować i uciskać bolesne i spięte miejsca na ciele. Piłka BLM02 pozwala dotrzeć do najtrudniej dostępnych partii mięśni. Sprawdzi się podczas masażu szyi, ramion, pleców wzdłuż kręgosłupa, rąk i nóg. Duo Ball wykonana jest z materiału EPP i ma wymiary 12 x 24 cm.
