Kluczowy w wykonywaniu wszystkich aktywności w domu jest dobry sprzęt. Oczywiście wszystko można wykonywać bez niego, jednakże trudno robić to w tak przyjemny i skuteczny sposób, jak z ławką treningową.
Ławka składana MS-L114 od Marbo
Oferowany przyrząd został wykonany ze stali malowanej proszkowo, dzięki czemu jest on odporny na uszkodzenia mechaniczne oraz korozję. Na regulowanej konstrukcji została umieszczona wygodna i estetyczna tapicerka o grubości 5 cm, dzięki czemu idealnie dopasowuje się ona do ciała użytkownika.
Ławka jest kompaktowa i co ważne, dodatkowo składana. Dzięki temu po skończonym treningu w stosunkowo szybki sposób można ją złożyć i schować. Dzięki odpowiedniej konstrukcji możliwe jest zamontowanie na niej dodatkowych akcesoriów, jak chociażby modlitewnik.
Jak używać ławki składanej?
Ławeczka tego typu służy do wykonywania szeregu popularnych ćwiczeń, dzięki czemu nawet domowy trening stanie się znacznie skuteczniejszy. Ćwiczenia, jakie można wykonywać przy jej pomocy to między innymi:
- wyciskanie sztangielek w pozycji siedzącej,
- przenoszenie hantli za głowę w pozycji leżącej,
- rozpiętki ze sztangielkami w pozycji leżącej,
- skłony boczne w leżeniu na płasko,
- unoszenie sztangielek bokiem w pozycji siedzącej.
Dzięki wygodnej powierzchni, prostej budowie i uniwersalności użytkowania przyrząd można zaliczyć do tak zwanych must have każdego sportowca. Ławka tego typu powinna znaleźć się w każdym domu, w którym liczy się dobry, efektywny trening. Ułatwianie sobie go nigdy nie było tak proste, jak z ławką treningową składaną od Marbo.